annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

oredslund , holjekroken

Måndag 25 mars 2024 16:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,01 km
Distans

44:40
Tid

6:22 min/km
Snitt

141
Snittpuls

155
Maxpuls

160
Stegfrekvens

152 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 15 blå

Total distans:

99:44:40

952 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 oktober 2025	6,43 km	39:52	6:12 m/km
9 oktober 2025	5,62 km	33:59	6:03 m/km
22 oktober 2024	6,85 km	42:33	6:13 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	142	6:11	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	144	12:19	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	145	18:47	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	144	25:09	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	138	31:38	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	138	38:06	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	139	44:35	7,00 km
8	0,01 km	0:05	6:08	138	44:41	7,01 km

annons