Provlöp av Varvetbanan

Onsdag 3 april 2024 17:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Testade nya varvetbanan med Mattias. Trevlig känsla och flöt på bra. Från t-shirt och shorts till vinterkläder 🥶

15,03 km
Distans

1:13:30
Tid

4:53 min/km
Snitt

128
Snittpuls

150
Maxpuls

190
Stegfrekvens

111 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Novablast 3

Total distans:

98:37:05

1152 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	111	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	114	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	116	15:41	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	122	20:22	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	125	25:12	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	126	29:57	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	131	34:44	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	133	39:30	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	134	44:17	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	134	49:05	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	137	53:50	11,00 km
12	1,00 km	4:32	4:32	138	58:23	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	135	1:03:25	13,00 km
14	1,00 km	4:49	4:49	131	1:08:14	14,00 km
15	1,00 km	5:08	5:08	136	1:13:22	15,00 km
16	0,03 km	0:09	5:08	124	1:13:31	15,03 km

annons