<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Steffen Steffensen

1962 • Mölndal

Sisjön Oxsjön

Söndag 14 april 2024 12:07

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med ❤️

Bild uppladdad av Steffen Steffensen

8,84 km
Distans

76
Snittpuls

108
Maxpuls

446 m
Total stigning (clk)

Salomon Sense 2

Total distans:

15:48:04

191 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 oktober 2023	17,12 km	1:33:23	5:27 m/km
21 maj 2023	21,10 km	1:56:44	5:32 m/km
3 maj 2023	23,00 km	2:05:41	5:28 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Jens Sandahl

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:41	11:41	84	11:41	1,00 km
2	1,00 km	12:58	12:58	84	24:39	2,00 km
3	1,00 km	12:23	12:23	90	37:02	3,00 km
4	1,00 km	13:20	13:20	85	50:22	4,00 km
5	1,00 km	12:58	12:58	67	1:03:20	5,00 km
6	1,00 km	12:43	12:43	74	1:16:03	6,00 km
7	1,00 km	13:22	13:22	71	1:29:26	7,00 km
8	1,00 km	13:25	13:25	63	1:42:51	8,00 km
9	0,84 km	10:47	12:49	64	1:53:38	8,84 km