annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2024-04-17

Onsdag 17 april 2024 18:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,33 km
Distans

44:14
Tid

5:19 min/km
Snitt

129
Snittpuls

156
Maxpuls

160
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony endorphin speed

Total distans:

35:04:04

358 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	118	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	127	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	119	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	126	21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	130	26:57	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	132	31:58	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	142	36:57	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	146	42:10	8,00 km
9	0,33 km	2:04	6:13	123	44:14	8,33 km

annons