Kylig morgon i Gbg

Söndag 21 april 2024 08:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Göteborgare (och annat löst folk): 18.00 idag spelar jag konsert i Örgryte nya kyrka för den som till äventyrs är intresserad. Svängig barockmusik med duktig kör och lite nyckelharpa utlovas🎻🎶 Värt en joggingtur?

5,49 km
Distans

31:02
Tid

5:39 min/km
Snitt

115
Snittpuls

125
Maxpuls

170
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Garmin FR 955 S

Total distans:

1010:18:58

10157 km

Adidas Boston 11

Total distans:

55:20:49

594 km

Gilla passet

Gillas av Kalle Kula, Håkan Lundh, Finndís A Kristinsdóttir och Tony Elias

Kommentarer

Tony Elias - 21 april 2024

Vacker Kyrka! Det blev nog en fantastisk musikalisk kväll.

Torbjörn Westman - 21 april 2024

Det blev både kul och bra!

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	113	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	114	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	117	17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	115	22:40	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	116	28:16	5,00 km
6	0,49 km	2:46	5:41	112	31:02	5,49 km

annons