annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2024-04-23

Tisdag 23 april 2024 17:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,18 km
Distans

1:02:40
Tid

6:09 min/km
Snitt

159
Snittpuls

181
Maxpuls

160
Stegfrekvens

95 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks glycerin stealthfit...

Total distans:

42:44:54

432 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	136	6:22	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	157	12:11	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	164	18:24	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	162	24:25	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	159	30:31	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	157	36:49	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	163	42:56	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	165	49:12	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	164	55:26	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	166	1:01:33	10,00 km
11	0,18 km	1:08	6:27	165	1:02:41	10,18 km

annons