<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Ringvägen under Skansbron

Torsdag 2 maj 2024 09:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,41 km
Distans

36:15
Tid

5:39 min/km
Snitt

127
Snittpuls

144
Maxpuls

162
Stegfrekvens

359 Watt
Effekt

39 m
Total stigning (clk)

Asics Gel Kayano 29

Total distans:

83:22:36

871 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 april 2024	6,47 km	34:42	5:22 m/km
22 februari 2024	6,41 km	37:13	5:48 m/km
9 februari 2024	6,48 km	37:28	5:47 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	118	6:18	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	124	11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	122	17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	127	22:59	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	139	27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	131	33:37	6,00 km
7	0,41 km	2:38	6:29	129	36:16	6,41 km