Aktiv vila med vovven

Torsdag 2 maj 2024 21:09

Löpning - Hundjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Inledningsvis tunga ben efter gårdagen. Bättre efterhand i det lugna tempot. Fin kväll och mycket rådjur i farten.

6,44 km
Distans

51:20
Tid

7:58 min/km
Snitt

116
Snittpuls

136
Maxpuls

106
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon Ultra Glide

Total distans:

53:43:52

918 km

Mats Edelryd

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:08	9:08	95	9:08	1,00 km
2	1,00 km	7:29	7:29	115	16:37	2,00 km
3	1,00 km	7:12	7:12	126	23:48	3,00 km
4	1,00 km	8:13	8:13	118	32:02	4,00 km
5	1,00 km	9:01	9:01	120	41:03	5,00 km
6	1,00 km	7:40	7:40	123	48:42	6,00 km
7	0,44 km	2:38	5:58	125	51:21	6,44 km

annons