Göteborgsvarvet

Ett bra långpass inför Stockholm marathon, precis som planerat. Värmen gjorde ändå ansträngningsnivån ganska hög även om pulsen mestadels låg i zon 3. Enligt Garmin var min värmeacklimatisering 4% innan loppet, då förstod man ju att det inte skulle bli a walk in the park. Skippade uppvärmning för en gångs skull, brukar annars alltid ta ett varv eller två runt Skytteskogsgatan men det kändes som att jag var varm nog ändå. Träffade Kortben precis innan start och hann utväxla lycka till-önskningar.

Tog det alltså riktigt lugnt från start, det fanns inte heller så mycket annat att göra eftersom jag startade nästan längst bak i startgrupp 6 och det var bara att följa med strömmen. Fick fyra påhejningar redan innan jag var framme vid Säldammsbacken: först Peter, en kollega från ELFA-tiden, sen Julia som sitter i samma kontorshotell som vi, och så Rasmus a.k.a. Skyltmannen, och sen en till från Peter precis vid foten av Säldammsbacken. Så peppen var det inget fel på! 😄

Loppet rullade på i ganska bekvämt tempo men ändå lite jobbigt på grund av värmen. Speciellt på Norra Älvstranden där det var lätt medvind så den relativa vindhastigheten var nära noll. Tog vatten och/eller sportdryck vid alla stationer utom den sista där det bara är 600 meter kvar. Fick påhejning av Karima både vid Mariatorget och på Övre Husar, tack för det! Vid gångbron över till Slottsskogen stod Göteborgselektronikerna och spelade, inklusive kollegan Nisse som också hejade på.

Efter en relativt lätt runda fanns det en del kvar i benen för en liten spurt – ingen tokrusning men ändå för att säkert komma in under 1:55. Och så blev det: officiell tid 1:54:49. Klart nöjd med det med tanke på vädret och att det mest skulle vara ett träningspass inför maran. ”Långpass med fartökning” kan man kalla det. Softade några minuter på innerplan efter målgång men eftersom jag egentligen inte var så trött skyndade jag mig tillbaka till Göteborgselektronikerna för lite mer bra musik innan jag trampade hemåt med medaljen om halsen.