Göteborgsvarvet - Göteborg

Lördag 18 maj 2024 15:25

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

21,54 km
Distans

2:18:16
Tid

6:25 min/km
Snitt

149
Snittpuls

170
Maxpuls

166
Stegfrekvens

161 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	136	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	143	12:15	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	144	18:26	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	143	24:30	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	147	31:05	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	151	37:37	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	140	43:51	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	149	50:07	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	148	56:31	9,00 km
10	1,00 km	6:24	6:24	149	1:02:55	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	149	1:09:07	11,00 km
12	1,00 km	6:38	6:38	146	1:15:45	12,00 km
13	1,00 km	6:23	6:23	149	1:22:08	13,00 km
14	1,00 km	6:36	6:36	151	1:28:44	14,00 km
15	1,00 km	7:01	7:01	150	1:35:45	15,00 km
16	1,00 km	6:15	6:15	151	1:42:01	16,00 km
17	1,00 km	6:27	6:27	153	1:48:28	17,00 km
18	1,00 km	6:55	6:55	150	1:55:23	18,00 km
19	1,00 km	6:43	6:43	153	2:02:06	19,00 km
20	1,00 km	6:25	6:25	156	2:08:31	20,00 km
21	1,00 km	6:32	6:32	157	2:15:03	21,00 km
22	0,54 km	3:14	5:58	160	2:18:17	21,54 km

annons