Djurgården Runt

Torsdag 23 maj 2024 11:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

48:43
Tid

4:52 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

186 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	139	5:17	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	148	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	145	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	146	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	147	24:39	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	149	29:34	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	150	34:22	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	157	39:13	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	160	43:55	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	164	48:42	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:28	172	48:43	10,01 km

annons