Löpning 2024-05-28

Tisdag 28 maj 2024 17:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,02 km
Distans

1:07:30
Tid

5:37 min/km
Snitt

159
Snittpuls

178
Maxpuls

200
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Endorphine speedroll

Total distans:

58:39:01

615 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	145	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	150	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	145	17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	167	22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	166	27:54	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	163	33:23	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	171	38:50	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	166	44:29	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	152	50:14	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	164	55:59	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	159	1:01:48	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	159	1:07:23	12,00 km
13	0,02 km	0:07	7:02	162	1:07:30	12,02 km

annons