annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

lilla

Onsdag 29 maj 2024 09:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Uppför skidbacken. Det gick lättare än vad jag trodde.

6,19 km
Distans

41:50
Tid

6:45 min/km
Snitt

137
Snittpuls

152
Maxpuls

160
Stegfrekvens

181 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 15 blå

Total distans:

99:44:40

952 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 november 2025	6,17 km	39:02	6:20 m/km
19 november 2025	7,27 km	45:12	6:13 m/km
13 november 2025	6,88 km	43:15	6:17 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	127	6:36	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	135	13:19	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	138	19:58	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	138	26:43	4,00 km
5	0,79 km	5:17	6:42	139	32:00	4,79 km
6	1,00 km	7:13	7:13	140	39:13	5,79 km
7	0,40 km	2:37	6:30	145	41:50	6,19 km

annons