Yttervarv Storvreta

Lördag 8 juni 2024 10:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,39 km
Distans

58:10
Tid

5:36 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 november 2025	10,36 km	1:00:22	5:50 m/km
4 oktober 2025	15,31 km	1:27:47	5:44 m/km
13 september 2025	10,39 km	59:13	5:42 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	28:17	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	33:45	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	39:26	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	44:57	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	50:28	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	56:05	10,00 km
11	0,39 km	2:05	5:23	58:11	10,39 km

annons