Fulltofta

Lördag 8 juni 2024 14:04

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fortfarande en del träningsvärk men känner mig pigg ändå. Märker att benen vill pinna på så jag får tänka på att hålla ner farten uppför.

11,83 km
Distans

1:22:23
Tid

6:58 min/km
Snitt

144
Snittpuls

172
Maxpuls

156
Stegfrekvens

245 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

166:55:37

1173 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 mars 2026	10,05 km	1:00:07	5:59 m/km
28 februari 2026	10,12 km	1:07:25	6:40 m/km
18 januari 2026	10,03 km	1:11:09	7:06 m/km

Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:01	7:01	133	7:01	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	147	13:08	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	142	19:29	3,00 km
4	1,00 km	7:09	7:09	138	26:38	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	139	32:59	5,00 km
6	1,00 km	8:54	8:54	144	41:53	6,00 km
7	1,00 km	8:04	8:04	142	49:57	7,00 km
8	1,00 km	7:00	7:00	147	56:56	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	151	1:03:07	9,00 km
10	1,00 km	7:20	7:20	142	1:10:27	10,00 km
11	1,00 km	6:35	6:35	148	1:17:01	11,00 km
12	0,83 km	5:23	6:27	155	1:22:24	11,83 km

annons