Löpning 2024-06-08

Lördag 8 juni 2024 15:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,26 km
Distans

1:14:25
Tid

4:53 min/km
Snitt

152
Snittpuls

165
Maxpuls

184
Stegfrekvens

204 meter
Total stigning (klocka)

Asics Magic Speed 3

Total distans:

18:27:33

230 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	129	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	148	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	153	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	148	19:39	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	153	24:29	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	152	29:18	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	150	34:09	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	147	39:05	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	152	43:57	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	155	48:57	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	156	53:48	11,00 km
12	1,00 km	4:50	4:50	157	58:39	12,00 km
13	1,00 km	4:44	4:44	160	1:03:23	13,00 km
14	1,00 km	4:46	4:46	158	1:08:09	14,00 km
15	1,00 km	4:59	4:59	156	1:13:08	15,00 km
16	0,26 km	1:17	4:52	154	1:14:25	15,26 km

annons