LMM- Blå caféet- LMM

Tisdag 11 juni 2024 18:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tisdag på LMM, bra runda efter uppehåll.

10,41 km
Distans

58:55
Tid

5:40 min/km
Snitt

139
Snittpuls

156
Maxpuls

172
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 9 W 2024

Total distans:

25:52:32

260 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	111	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	132	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	137	17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	138	22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	138	28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	141	34:24	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	143	40:00	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	146	45:39	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	147	51:17	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	151	56:53	10,00 km
11	0,41 km	2:03	5:03	154	58:56	10,41 km

annons