Frickabron

Söndag 16 juni 2024 08:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda med hundarna, något varmt, tog ett par extra drickpauser i sjön.

5,43 km
Distans

31:51
Tid

5:52 min/km
Snitt

126
Snittpuls

161
Maxpuls

172
Stegfrekvens

228 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Edge

Total distans:

67:09:34

735 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 november 2025	5,57 km	32:59	5:55 m/km
25 september 2025	5,59 km	33:50	6:03 m/km
27 mars 2025	5,44 km	30:49	5:40 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	114	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	116	11:06	2,00 km
3	1,00 km	6:44	6:44	127	17:50	3,00 km
4	1,00 km	7:06	7:06	123	24:56	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	149	29:32	5,00 km
6	0,43 km	2:19	5:21	145	31:51	5,43 km

annons