Distans

Söndag 16 juni 2024 19:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin kvällsrunda i fint väder. Stelt däremot och lite ont i foten och utsida höger knä.

12,3 km
Distans

58:47
Tid

4:47 min/km
Snitt

137
Snittpuls

155
Maxpuls

180
Stegfrekvens

244 meter
Total stigning (klocka)

PUMA Magnify Nitro 2 US10 (...

Total distans:

17:42:28

223 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	120	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	137	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	138	14:28	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	130	18:56	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	128	23:44	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	136	28:35	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	140	33:25	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	136	38:09	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	140	42:55	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	138	47:40	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	146	52:29	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	151	57:28	12,00 km
13	0,30 km	1:20	4:25	149	58:48	12,30 km

annons