annons

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Broarna

Tisdag 18 juni 2024 17:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Mattias. Fortsatt bra känsla.

16,02 km
Distans

1:19:28
Tid

4:58 min/km
Snitt

128
Snittpuls

148
Maxpuls

Skor

Asics Novablast 3

Total distans:

98:37:05

1152 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	112	5:19	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	125	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	129	15:06	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	137	19:55	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	119	24:32	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	129	29:25	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	134	34:06	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	130	38:55	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	129	43:53	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	131	48:42	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	129	53:39	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	127	58:39	12,00 km
13	1,00 km	4:41	4:41	127	1:03:21	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	128	1:08:19	14,00 km
15	1,00 km	4:54	4:54	126	1:13:13	15,00 km
16	1,00 km	6:06	6:06	135	1:19:18	16,00 km
17	0,02 km	0:10	8:33	132	1:19:28	16,02 km

annons