annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Skidbacken

Torsdag 20 juni 2024 08:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda med hundarna

4,77 km
Distans

25:00
Tid

5:14 min/km
Snitt

132
Snittpuls

147
Maxpuls

198 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Edge

Total distans:

67:09:34

735 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 november 2025	4,80 km	25:34	5:20 m/km
7 september 2025	4,71 km	27:25	5:49 m/km
21 augusti 2025	4,78 km	27:04	5:40 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	121	5:23	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	130	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	134	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	141	21:12	4,00 km
5	0,77 km	3:49	4:57	138	25:00	4,77 km

annons