annons

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Öddö Trail

Torsdag 20 juni 2024 15:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Andra disten för dagen. Lite obanad stentrail 👌

Bild uppladdad av Rasmus Hofwimmer

12,3 km
Distans

1:12:21
Tid

5:53 min/km
Snitt

132
Snittpuls

162
Maxpuls

240 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Novablast 3

Total distans:

98:37:05

1152 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	117	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	125	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	128	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	128	22:09	4,00 km
5	1,00 km	8:12	8:12	133	30:21	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	136	35:31	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	125	41:16	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	133	47:05	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	139	52:33	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	134	58:09	10,00 km
11	1,00 km	6:13	6:13	133	1:04:22	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	145	1:10:28	12,00 km
13	0,30 km	1:54	6:22	139	1:12:22	12,30 km

annons