annons

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Öddö Trail

Fredag 21 juni 2024 10:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,5 km
Distans

1:17:07
Tid

5:43 min/km
Snitt

127
Snittpuls

187
Maxpuls

264 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Novablast 3

Total distans:

98:37:05

1152 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	116	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	125	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	127	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	126	22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	122	28:01	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	129	33:15	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	123	38:58	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	130	44:43	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	135	50:16	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	128	55:53	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	130	1:01:37	11,00 km
12	1,00 km	6:10	6:10	127	1:07:47	12,00 km
13	1,00 km	6:22	6:22	139	1:14:09	13,00 km
14	0,50 km	2:59	5:56	126	1:17:07	13,50 km

annons