annons

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Sahlgrenska

Onsdag 26 juni 2024 17:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Andra disten. Kändes bra.

10,26 km
Distans

51:32
Tid

5:01 min/km
Snitt

129
Snittpuls

150
Maxpuls

143 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Novablast 3

Total distans:

98:37:05

1152 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	124	4:43	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	127	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	124	14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	128	19:49	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	134	25:04	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	135	30:02	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	123	34:54	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	128	39:38	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	127	44:32	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	138	50:06	10,00 km
11	0,26 km	1:26	5:33	140	51:32	10,26 km

annons