Majorna

Fredag 28 juni 2024 09:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Första disten för dagen. Kändes bättre än väntat. Sov ganska dåligt i natt då det var väldigt varmt. Men väl ute så rullade det på.

10,33 km
Distans

53:21
Tid

5:10 min/km
Snitt

130
Snittpuls

154
Maxpuls

76 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1080 v11

Total distans:

85:34:48

948 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	112	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	116	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	124	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	126	21:01	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	129	26:10	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	132	31:16	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	138	36:16	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	135	41:17	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	137	46:23	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	142	51:30	10,00 km
11	0,33 km	1:52	5:38	146	53:21	10,33 km

annons