MV-St Hans (8.5km)

Torsdag 4 juli 2024 11:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Benen är forfarande lite trötta men känner inte av några andra skavanker.

8,35 km
Distans

44:48
Tid

5:22 min/km
Snitt

153
Snittpuls

171
Maxpuls

91 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

192:51:47

1860 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 oktober 2025	8,00 km	47:50	5:59 m/km
2 oktober 2025	9,90 km	57:12	5:47 m/km
17 september 2025	7,91 km	46:12	5:50 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	130	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	154	10:34	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	155	15:23	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	158	20:31	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	151	26:56	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	156	32:14	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	159	37:26	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	161	43:00	8,00 km
9	0,35 km	1:49	5:09	150	44:48	8,35 km

annons