annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Skidbacken

Fredag 5 juli 2024 08:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda med hundarna

4,9 km
Distans

25:05
Tid

5:07 min/km
Snitt

124
Snittpuls

149
Maxpuls

171 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Edge

Total distans:

67:09:34

735 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 november 2025	4,80 km	25:34	5:20 m/km
7 september 2025	4,71 km	27:25	5:49 m/km
21 augusti 2025	4,78 km	27:04	5:40 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	114	5:19	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	119	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	127	15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	131	20:38	4,00 km
5	0,90 km	4:28	4:56	131	25:05	4,90 km

annons