annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Palamos #1

Söndag 7 juli 2024 08:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,44 km
Distans

43:15
Tid

5:49 min/km
Snitt

140
Snittpuls

151
Maxpuls

135 meter
Total stigning (klocka)

Salming Recoil Prime

Total distans:

302:38:21

2325 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 september 2025	6,67 km	39:35	5:56 m/km
21 oktober 2024	7,44 km	41:04	5:31 m/km
11 oktober 2024	6,67 km	37:00	5:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	118	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	137	11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	143	17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	144	23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	143	29:13	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	144	35:05	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	145	40:59	7,00 km
8	0,44 km	2:17	5:13	150	43:15	7,44 km

annons