Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Micael Lindqvist
1972 • Värnamo
Karlevi
Måndag 8 juli 2024 17:55
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jogg med Ture följt av 10* Ribesbacken
10,31
km
Distans
51:58
Tid
5:02
min/km
Snitt
138
Snittpuls
164
Maxpuls
166
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07
118
5:07
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
124
9:57
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
132
14:53
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
131
19:58
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
133
25:01
5,00 km
6
0,03 km
0:11
5:59
131
25:13
5,03 km
7
0,23 km
1:11
5:03
134
26:24
5,27 km
8
0,26 km
1:32
5:48
138
27:56
5,53 km
9
0,23 km
1:07
4:48
142
29:03
5,76 km
10
0,24 km
1:19
5:23
150
30:22
6,01 km
11
0,23 km
1:05
4:40
148
31:27
6,24 km
12
0,26 km
1:24
5:29
152
32:52
6,50 km
13
0,24 km
1:04
4:28
151
33:56
6,74 km
14
0,25 km
1:23
5:34
157
35:19
6,99 km
15
0,24 km
1:04
4:28
143
36:23
7,22 km
16
0,25 km
1:26
5:42
148
37:49
7,48 km
17
0,23 km
1:02
4:23
148
38:51
7,71 km
18
0,25 km
1:22
5:27
147
40:13
7,96 km
19
0,24 km
1:02
4:22
147
41:15
8,20 km
20
0,25 km
1:24
5:38
159
42:39
8,45 km
21
0,24 km
1:01
4:19
146
43:40
8,68 km
22
0,25 km
1:22
5:32
145
45:02
8,93 km
23
0,24 km
1:01
4:18
153
46:03
9,17 km
24
0,25 km
1:25
5:45
162
47:28
9,41 km
25
0,23 km
0:59
4:14
150
48:27
9,65 km
26
0,66 km
3:31
5:18
138
51:59
10,31 km
annons