annons
Anders Larvia
1981 • Sundsvall

Långpanna

Fredag 12 juli 2024 08:58

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Rätt bra väder för långpass, 15-16 grader, molnigt och inte så farligt med vind. Solen tittade fram till och från och då ökade ansträngningen men genomgående en ganska lätt känsla. Vätskestopp vid 14k och 25k.
36,25 km
Distans
2:43:41
Tid
4:31 min/km
Snitt
134
Snittpuls
158
Maxpuls
133 meter
Total stigning (klocka)
Nike Vaporfly Next%
Total distans: 
56:23:04
823 km
Träningspass från
annons