annons

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Marbella

Fredag 19 juli 2024 08:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Väldigt härlig strandpromenad, redan 25 grader och sol ☀️

10,29 km
Distans

50:11
Tid

4:53 min/km
Snitt

129
Snittpuls

138
Maxpuls

12 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1080 v11

Total distans:

85:34:48

948 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	119	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	125	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	129	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	128	19:22	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	128	24:17	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	131	29:11	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	134	33:59	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	133	38:49	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	130	43:45	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	131	48:39	10,00 km
11	0,29 km	1:33	5:17	133	50:11	10,29 km

annons