Marbella

Lördag 20 juli 2024 09:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blev sovmorgon idag. Vaknade lite senare. Blev också lite varmare idag. Kanske upp mot 27.

10,16 km
Distans

49:30
Tid

4:52 min/km
Snitt

133
Snittpuls

152
Maxpuls

20 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1080 v11

Total distans:

85:34:48

948 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	107	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	118	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	124	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	130	19:49	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	134	24:38	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	139	29:26	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	142	34:16	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	142	39:04	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	145	43:55	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	146	48:45	10,00 km
11	0,16 km	0:46	4:55	149	49:31	10,16 km

annons