Kraftprovet - Trollhättan

Fredag 19 juli 2024 16:10

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

11,6 km
Distans

54:59
Tid

4:44 min/km
Snitt

148
Snittpuls

160
Maxpuls

166 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	131	4:48	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	147	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	146	14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	151	19:21	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	150	23:56	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	148	28:15	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	146	32:51	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	151	37:56	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	153	43:17	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	152	48:01	10,00 km
11	1,00 km	4:38	4:38	153	52:39	11,00 km
12	0,59 km	2:24	4:05	155	55:03	11,59 km

annons