Klondyke - Vattenparken

Lördag 20 juli 2024 16:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Segt pass efter ha kört bil halva dagen.

11,35 km
Distans

1:05:26
Tid

5:46 min/km
Snitt

78 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 9W

Total distans:

107:55:36

936 km

Torbjörn Westman

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	123	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	128	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	129	17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	131	22:58	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	132	28:43	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	131	34:35	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	132	40:08	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	133	45:54	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	135	51:41	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	140	57:44	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	137	1:03:27	11,00 km
12	0,35 km	2:00	5:45	137	1:05:27	11,35 km

annons