annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Morgonpass

Onsdag 24 juli 2024 06:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,43 km
Distans

37:22
Tid

5:02 min/km
Snitt

153
Snittpuls

169
Maxpuls

174
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 21

Total distans:

112:56:17

1316 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 oktober 2025	7,37 km	37:09	5:02 m/km
1 augusti 2025	7,40 km	36:53	4:59 m/km
30 juni 2025	7,39 km	37:07	5:01 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	133	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	147	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	153	15:11	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	156	20:14	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	158	24:58	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	158	30:01	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	163	35:20	7,00 km
8	0,43 km	2:02	4:44	167	37:23	7,43 km

annons