annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Morgonpass

Fredag 1 augusti 2025 07:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,4 km
Distans

36:53
Tid

4:59 min/km
Snitt

150
Snittpuls

173
Maxpuls

178
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 21

Total distans:

112:56:17

1316 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 oktober 2025	7,37 km	37:09	5:02 m/km
30 juni 2025	7,39 km	37:07	5:01 m/km
1 mars 2025	7,27 km	37:10	5:07 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	127	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	141	10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	148	15:05	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	153	20:05	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	156	24:47	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	158	29:46	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	163	35:07	7,00 km
8	0,40 km	1:47	4:29	169	36:54	7,40 km

annons