annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Lunchpass

Tisdag 7 oktober 2025 12:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,37 km
Distans

37:09
Tid

5:02 min/km
Snitt

158
Snittpuls

175
Maxpuls

170
Stegfrekvens

199 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 21

Total distans:

112:56:17

1316 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 augusti 2025	7,40 km	36:53	4:59 m/km
30 juni 2025	7,39 km	37:07	5:01 m/km
1 mars 2025	7,27 km	37:10	5:07 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	136	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	151	9:54	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	159	15:01	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	159	20:08	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	159	24:54	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	166	29:48	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	170	35:20	7,00 km
8	0,37 km	1:49	4:56	172	37:09	7,37 km

annons