annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Palamos #1

Torsdag 25 juli 2024 08:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,53 km
Distans

38:38
Tid

5:55 min/km
Snitt

142
Snittpuls

151
Maxpuls

170
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (klocka)

Salming Recoil Prime

Total distans:

302:38:21

2325 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 september 2025	6,67 km	39:35	5:56 m/km
21 oktober 2024	7,44 km	41:04	5:31 m/km
11 oktober 2024	6,67 km	37:00	5:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	134	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	145	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	148	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	141	22:38	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	143	28:55	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	142	35:16	6,00 km
7	0,53 km	3:23	6:21	143	38:39	6,53 km

annons