annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Palamos #1

Fredag 26 juli 2024 09:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,25 km
Distans

36:21
Tid

5:49 min/km
Snitt

140
Snittpuls

151
Maxpuls

170
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Salming Recoil Prime

Total distans:

302:38:21

2325 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 september 2025	6,67 km	39:35	5:56 m/km
21 oktober 2024	7,44 km	41:04	5:31 m/km
11 oktober 2024	6,67 km	37:00	5:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	120	6:19	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	137	12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	144	17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	148	23:22	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	147	29:08	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	146	35:02	6,00 km
7	0,25 km	1:20	5:20	150	36:22	6,25 km

annons