Trivsel löpning

Torsdag 25 juli 2024 17:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett härligt gäng och skön runda

12,97 km
Distans

1:17:36
Tid

5:59 min/km
Snitt

147
Snittpuls

170
Maxpuls

188
Stegfrekvens

157 watt
Effekt

53 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	134	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	146	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	146	17:10	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	155	23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	151	29:11	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	150	35:10	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	151	41:19	7,00 km
8	1,00 km	6:40	6:40	137	47:59	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	145	54:11	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	148	1:00:11	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	145	1:06:05	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	152	1:12:06	12,00 km
13	0,97 km	5:31	5:40	149	1:17:37	12,97 km

annons