Långpass Sälen

Fredag 21 juni 2024 10:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Från Stöten till Tandådalen.

22,06 km
Distans

2:22:12
Tid

6:27 min/km
Snitt

127
Snittpuls

151
Maxpuls

160
Stegfrekvens

802 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:53	8:53	131	8:53	1,00 km
2	1,00 km	8:57	8:57	146	17:50	2,00 km
3	1,00 km	7:05	7:05	120	24:55	3,00 km
4	1,00 km	7:54	7:54	140	32:48	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	122	39:11	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	125	44:57	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	124	51:27	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	126	56:30	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	128	1:02:09	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	115	1:07:50	10,00 km
11	1,00 km	6:33	6:33	113	1:14:23	11,00 km
12	1,00 km	8:21	8:21	126	1:22:44	12,00 km
13	1,00 km	7:41	7:41	142	1:30:25	13,00 km
14	1,00 km	6:06	6:06	141	1:36:31	14,00 km
15	1,00 km	5:52	5:52	133	1:42:24	15,00 km
16	1,00 km	5:35	5:35	116	1:47:58	16,00 km
17	1,00 km	5:12	5:12	116	1:53:11	17,00 km
18	1,00 km	6:00	6:00	121	1:59:10	18,00 km
19	1,00 km	6:12	6:12	124	2:05:22	19,00 km
20	1,00 km	5:21	5:21	126	2:10:43	20,00 km
21	1,00 km	5:41	5:41	128	2:16:24	21,00 km
22	1,00 km	5:31	5:31	123	2:21:55	22,00 km
23	0,06 km	0:17	5:14	124	2:22:12	22,06 km

annons