Falkenbergs Stadslopp

Lördag 27 juli 2024 12:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kuperat och kullersten. Tog helt slut vid 6 km. Men kämpade mig in i mål. 🙂

10 km
Distans

42:06
Tid

4:13 min/km
Snitt

168
Snittpuls

179
Maxpuls

174
Stegfrekvens

188 meter
Total stigning (klocka)

VAPORFLY NEXT% 2

Total distans:

12:06:53

162 km

Henrik Henrik - 27 juli 2024

Snyggt! Är du på turné ?

Steffen Steffensen - 27 juli 2024

Kände av loppet i onsdags idag. Men enl. Gabriel är det bra att köra 2 hårda lopp 👍

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:50	3:50	142	3:50	1,00 km
2	1,00 km	4:02	4:02	165	7:52	2,00 km
3	1,00 km	3:53	3:53	170	11:45	3,00 km
4	1,00 km	4:00	4:00	171	15:45	4,00 km
5	1,00 km	4:16	4:16	171	20:01	5,00 km
6	1,00 km	4:15	4:15	172	24:16	6,00 km
7	1,00 km	4:20	4:20	171	28:36	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	171	32:58	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	171	37:25	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	172	41:49	10,00 km
11	0,09 km	0:20	3:45	174	42:09	10,09 km

annons