Löpning 2024-08-02

Fredag 2 augusti 2024 20:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,56 km
Distans

50:26
Tid

5:17 min/km
Snitt

140
Snittpuls

167
Maxpuls

174
Stegfrekvens

250 watt
Effekt

124 meter
Total stigning (klocka)

Anders Richardsson och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	132	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	134	10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	146	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	134	20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	136	25:41	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	142	30:38	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	143	35:47	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	152	41:16	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	142	47:27	9,00 km
10	0,56 km	3:00	5:21	133	50:27	9,56 km

annons