Upplandsleden genom byn

Söndag 4 augusti 2024 16:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lätt regn

10,32 km
Distans

1:04:10
Tid

6:13 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

131 meter
Total stigning (klocka)

Skor

ASICS TRABUCO MAX

Total distans:

65:40:54

547 km

Torbjörn Westman, Tommy Carlsson och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	124	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	127	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	131	17:24	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	130	23:24	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	127	29:37	5,00 km
6	1,00 km	6:43	6:43	133	36:19	6,00 km
7	1,00 km	7:39	7:39	137	43:58	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	140	50:24	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	135	56:23	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	133	1:02:19	10,00 km
11	0,32 km	1:52	5:54	135	1:04:11	10,32 km

annons