Löpning 2024-08-06

Tisdag 6 augusti 2024 17:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,42 km
Distans

55:39
Tid

5:20 min/km
Snitt

142
Snittpuls

160
Maxpuls

182
Stegfrekvens

253 watt
Effekt

79 meter
Total stigning (klocka)

Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	129	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	148	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	141	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	141	21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	140	26:53	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	143	32:13	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	145	37:30	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	142	42:34	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	146	47:58	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	147	53:18	10,00 km
11	0,42 km	2:21	5:36	150	55:39	10,42 km

annons