Skåpviken-Storängetrundan

Tisdag 6 augusti 2024 17:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,57 km
Distans

1:09:32
Tid

7:16 min/km
Snitt

129
Snittpuls

151
Maxpuls

162
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Structure 24 ...

Total distans:

46:23:33

361 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 augusti 2025	9,51 km	1:09:33	7:19 m/km
2 november 2024	9,49 km	1:05:29	6:54 m/km
26 augusti 2024	9,50 km	1:10:50	7:27 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	109	6:53	1,00 km
2	1,00 km	7:04	7:04	121	13:57	2,00 km
3	1,00 km	6:58	6:58	124	20:55	3,00 km
4	1,00 km	7:10	7:10	124	28:05	4,00 km
5	1,00 km	7:08	7:08	127	35:13	5,00 km
6	1,00 km	7:32	7:32	134	42:45	6,00 km
7	1,00 km	7:44	7:44	134	50:29	7,00 km
8	1,00 km	7:36	7:36	136	58:05	8,00 km
9	1,00 km	7:21	7:21	141	1:05:26	9,00 km
10	0,57 km	4:06	7:13	146	1:09:32	9,57 km

annons