annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Pålsjö badrundan

Tisdag 20 augusti 2024 08:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8 km
Distans

49:37
Tid

6:12 min/km
Snitt

142
Snittpuls

150
Maxpuls

168
Stegfrekvens

265 meter
Total stigning (klocka)

Salming Recoil Prime

Total distans:

302:38:21

2325 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 september 2024	8,03 km	46:53	5:50 m/km
7 september 2024	8,00 km	48:54	6:07 m/km
31 augusti 2024	7,75 km	49:45	6:25 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	127	6:42	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	144	12:55	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	141	19:09	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	144	25:15	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	147	31:26	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	148	37:26	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	141	43:28	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	146	49:38	8,00 km

annons