Skåpviken-Storängetrundan

Tisdag 20 augusti 2024 18:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,48 km
Distans

1:07:24
Tid

7:07 min/km
Snitt

134
Snittpuls

164
Maxpuls

160
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Structure 25 ...

Total distans:

51:48:45

414 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 augusti 2025	9,51 km	1:09:33	7:19 m/km
2 november 2024	9,49 km	1:05:29	6:54 m/km
26 augusti 2024	9,50 km	1:10:50	7:27 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:09	7:09	115	7:09	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	133	14:05	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	131	20:48	3,00 km
4	1,00 km	7:03	7:03	138	27:51	4,00 km
5	1,00 km	6:59	6:59	152	34:50	5,00 km
6	1,00 km	7:19	7:19	154	42:09	6,00 km
7	1,00 km	7:21	7:21	123	49:30	7,00 km
8	1,00 km	7:23	7:23	126	56:53	8,00 km
9	1,00 km	7:02	7:02	134	1:03:55	9,00 km
10	0,48 km	3:29	7:15	140	1:07:24	9,48 km

annons