annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tony Borselius

1969 • Storvreta

Garmin Långt

Söndag 25 augusti 2024 16:12

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

16,72 km
Distans

2:00:06
Tid

7:11 min/km
Snitt

149
Snittpuls

168
Maxpuls

149 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 8

Total distans:

88:00:54

718 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	141	6:46	1,00 km
2	1,00 km	7:39	7:39	147	14:25	2,00 km
3	1,00 km	7:02	7:02	150	21:27	3,00 km
4	1,00 km	7:09	7:09	150	28:36	4,00 km
5	1,00 km	7:37	7:37	149	36:13	5,00 km
6	1,00 km	7:28	7:28	145	43:40	6,00 km
7	0,19 km	1:20	6:51	146	45:00	6,19 km
8	1,00 km	7:24	7:24	149	52:24	7,19 km
9	1,00 km	7:08	7:08	152	59:32	8,19 km
10	1,00 km	7:02	7:02	152	1:06:34	9,19 km
11	1,00 km	7:22	7:22	148	1:13:56	10,19 km
12	1,00 km	7:23	7:23	148	1:21:19	11,19 km
13	1,00 km	6:48	6:48	151	1:28:07	12,19 km
14	1,00 km	6:50	6:50	150	1:34:57	13,19 km
15	1,00 km	6:46	6:46	153	1:41:43	14,19 km
16	1,00 km	7:40	7:40	148	1:49:22	15,19 km
17	1,00 km	7:07	7:07	150	1:56:30	16,19 km
18	0,53 km	3:37	6:53	151	2:00:07	16,72 km

annons