Löpning

Måndag 26 augusti 2024 16:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Distanspass

13,02 km
Distans

1:03:33
Tid

4:53 min/km
Snitt

135
Snittpuls

144
Maxpuls

174
Stegfrekvens

276 watt
Effekt

85 meter
Total stigning (klocka)

Mathias Johansson och Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	119	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	130	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	134	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	135	19:30	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	135	24:15	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	137	29:00	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	138	33:53	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	140	38:47	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	138	43:48	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	135	48:32	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	136	53:23	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	138	58:21	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	137	1:03:28	13,00 km
14	0,02 km	0:05	5:43	139	1:03:33	13,02 km

annons